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Les parcs de la côte Ouest en liberté

Ce circuit USA de quinze jours, vous amène à la découverte des plus célèbres parcs nationaux de l'ouest américain. Plongez dans un univers magique où cet autotour aux USA vous permettra de faire une randonnée à travers une forêt impressionnante ...Lire suite

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JOUR 1France - San Francisco
A votre arrivée à l’aéroport, vous récupérerez votre voiture de location. Visitez la magnifique ville de San Francisco avec le pont Golden Gate, l’île Alcatraz, la Transamerica (édifice en forme pyramidale) et les "cable cars" (tramways). Nuit à l'hôtel.
JOUR 2Yosemite
330km de route en 4h
Selon la formule choisie, récupérez vos équipements de camping à Santa Rosa (45 min-1h de route au Nord de San Francisco). Départ en direction du parc national de Yosemite, situé dans la chaîne montagneuse Sierra Nevada. Oscillant à des altitudes entre 600 et 3960m, la vallée de Yosemite, au centre du parc, vous dévoile ses secrets : c’est un des plus beaux exemples de vallée de type glaciaire. Arrivée en fin d’après-midi, installation pour trois nuits en bordure du parc national de Yosemite.

JOUR 3Yosemite
100km de route en 2h
Yosemite, 1 à 4h de marche
Cette journée est consacrée à la visite de deux secteurs du parc. Une première randonnée à travers une forêt impressionnante de séquoias géants. L’autre randonnée offre la possibilité d’admirer les différents points d’intérêt du parc qui surplombent la vallée Yosemite et offrent de superbe point de vue. Selon la formule choisie, nuit en hôtel/motel ou en camping en bordure du parc Yosemite.

JOUR 4Yosemite
100km de route en 2h
Yosemite, 5h de marche
Découverte de la vallée de Yosemite et de son impressionnante chute. Les eaux de la chute Yosemite tombent de 740m avant de s'écraser sur les rochers. Vous ferez une randonnée près des chutes Vernal pour un peu plus de fraîcheur en après-midi. Il est possible d’allonger cette randonnée jusqu’aux chutes Nevada. Il est fréquent d’avoir la chance d’observer différentes espèces de la faune américaine dans ce parc. Selon la formule choisie, nuit en hôtel/motel ou en camping en bordure du parc Yosemite.

JOUR 5Bishop
225km de route en 3h30
Yosemite, 1h
Transfert à Mono Lake par la route Tioga qui traverse le parc d’Ouest en Est. Visitez Bodie State Park en après-midi, petite ville fantôme de l’époque de la ruée vers l’or (en option). Arrêtez-vous à Mono Lake, au pied de la Sierra Nevada, unique par sa géologie avec ses dépôts inhabituels de calcaire. La balade près du lac est superbe : le calme absolu, la chaleur agréable. Transfert à Bishop en fin de journée. Selon la formule choisie, installation en hôtel/motel ou en camping à Bishop.

JOUR 6Las Vegas
450km de route en 5h30
vallée de la mort, 2h de marche
En matinée, départ vers les chaleurs torrides du parc de "la vallée de la Mort". Le parc regorge de points d’intérêt mais la balade facile devient corsée sous cette chaleur. Ensuite, découverte de Las Vegas, et de ses hôtels et casinos aux lumières étourdissantes. Nuit en hôtel standard.

JOUR 7Zion National Park
260km de route en 3h
Sentier Riverside Walk : 3,2 km, 1h30.
Départ vers le Parc National de Zion dans l’Utah où plusieurs balades s'offrent à vous. Des navettes permettent d'accéder à certains sentiers comme Angels Landing, Hidden Canyon ou des points d’observations. Pour ceux qui désirent se reposer un peu, petites balades faciles dans Zion Canyon. Possibilité également d'une balade, les pieds dans l'eau, dans la Virgin River. Nuit en camping ou en motel selon la formule choisie à Springdale, en bordure du parc Zion.

Dénivelé : 17m
JOUR 8Zion National Park
Sentier Angels Landing* : 8 km 4h de marche
Sentier Hidden Canyon : 3,2 km 3h de marche
*Ceux qui sont fortement sujets au vertige devraient éviter le sentier Angels Landing.
Départ vers le Parc National de Zion dans l’Utah où plusieurs balades s'offrent à vous. Des navettes permettent d'accéder à certains sentiers comme Angels Landing, Hidden Canyon ou des points d’observations. Pour ceux qui désirent se reposer un peu, petites balades faciles dans Zion Canyon. Possibilité également d'une balade, les pieds dans l'eau, dans la Virgin River. Nuit en camping ou en motel selon la formule choisie à Springdale, en bordure du parc Zion.
Dénivelé : 453m
JOUR 9Bryce Canyon
140km de route en 2h30
Sentier Queens Garden/Navajo loop : 4,6 km, 2h de marche
Arrivée en fin de matinée à Bryce Canyon National Park. Balade extraordinaire dans l'Amphithéâtre où se trouve la concentration la plus spectaculaire des "Hoodoo's", tours féeriques de calcaire rouge, saumon, ocre... Nuit en bordure du parc Bryce Canyon en camping ou en chalet/motel selon la formule choisie (au village de Bryce ou de Tropic).
Dénivelé : 177m
JOUR 10Page/ Lake Powell
240km de route en 2h30
Transfert vers Page pour une baignade et détente au bord du lac Powell. De très belles et courtes balades à faire aux environs du lac et activités nautiques s’offrent aussi à vous. Vous pouvez aussi visiter Antelope Canyon en option, très connu auprès des photographes. Installation et nuit à Page selon la formule choisie.
JOUR 11Monument Valley
Courte balade jusqu’au Horseshoe Bend, pour un superbe point de vue, puis prenez la route pour le plus mythique des parcs : Monument Valley. Fortes impressions et visions de vos westerns favoris sont à prévoir lorsque vous reconnaîtrez les tours sculptées posées majestueusement dans la plaine. Visite prévue en véhicule de la "vallée des Monuments". Possibilité de visiter avec un guide navajo en 4x4 (en option). Installation en hôtel en bordure du parc ou à Kayenta.
JOUR 12Grand Canyon
300km de route en 2h45
Prenez la route vers le parc du Grand Canyon afin d’y consacrer une journée et demi et découvrir un site fabuleux. De nombreuses balades s'offrent à vous : une balade facile le long de la rive et une descente dans le canyon... Sensations fortes garanties ! Nuits en camping ou en hôtel à l'intérieur du parc selon la formule choisie.
JOUR 13Grand Canyon
Sentier Bright Angel : 19,2 km (aller-retour), de 6 à 10h de marche
Prenez la route vers le parc du Grand Canyon afin d’y consacrer une journée et demi et découvrir un site fabuleux. De nombreuses balades s'offrent à vous : une balade facile le long de la rive et une descente dans le canyon... Sensations fortes garanties ! Nuits en camping ou en hôtel à l'intérieur du parc selon la formule choisie.
Dénivelé : 904m
JOUR 14Sedona
200km de route en 2h30
West Fork Trail Randonnée facile à modérée 9,5km (2-3 h de marche aller-retour)
Sentier Eagle Nest : 3km en boucle
Sentier Appache Fire : 2,75km en boucle
Transfert vers Sedona à travers le canyon d’Oak Creek. Cette région de l’Arizona offre parmi les plus belles randonnées de l’État. Possibilité de courte randonnée à la West Fork Trail dans le parc Coconino National Forest. Parcourez les différents sentiers du parc de l’Arizona. Prenez le temps d’observer la forêt de Oak Creek (forêt de chêne) et de parcourir les sentiers du parc. Poursuivez ensuite votre route vers Sedona pour une nuit en hôtel ou en camping selon la formule choisie.

JOUR 15Phoenix - France
Transfert à l’aéroport de Phoenix, remise du véhicule de location. Vol de retour.
JOUR 16France
Arrivée en France.

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JOUR 1France - San Francisco
A votre arrivée à l’aéroport, vous récupérerez votre voiture de location. Visitez la magnifique ville de San Francisco avec le pont Golden Gate, l’île Alcatraz, la Transamerica (édifice en forme pyramidale) et les "cable cars" (tramways). Nuit à l'hôtel.
JOUR 2Yosemite
330km de route en 4h
Selon la formule choisie, récupérez vos équipements de camping à Santa Rosa (45 min-1h de route au Nord de San Francisco). Départ en direction du parc national de Yosemite, situé dans la chaîne montagneuse Sierra Nevada. Oscillant à des altitudes entre 600 et 3960m, la vallée de Yosemite, au centre du parc, vous dévoile ses secrets : c’est un des plus beaux exemples de vallée de type glaciaire. Arrivée en fin d’après-midi, installation pour trois nuits en bordure du parc national de Yosemite.

JOUR 3Yosemite
100km de route en 2h
Yosemite, 1 à 4h de marche
Cette journée est consacrée à la visite de deux secteurs du parc. Une première randonnée à travers une forêt impressionnante de séquoias géants. L’autre randonnée offre la possibilité d’admirer les différents points d’intérêt du parc qui surplombent la vallée Yosemite et offrent de superbe point de vue. Selon la formule choisie, nuit en hôtel/motel ou en camping en bordure du parc Yosemite.

JOUR 4Yosemite
100km de route en 2h
Yosemite, 5h de marche
Découverte de la vallée de Yosemite et de son impressionnante chute. Les eaux de la chute Yosemite tombent de 740m avant de s'écraser sur les rochers. Vous ferez une randonnée près des chutes Vernal pour un peu plus de fraîcheur en après-midi. Il est possible d’allonger cette randonnée jusqu’aux chutes Nevada. Il est fréquent d’avoir la chance d’observer différentes espèces de la faune américaine dans ce parc. Selon la formule choisie, nuit en hôtel/motel ou en camping en bordure du parc Yosemite.

JOUR 5Bishop
225km de route en 3h30
Yosemite, 1h
Transfert à Mono Lake par la route Tioga qui traverse le parc d’Ouest en Est. Visitez Bodie State Park en après-midi, petite ville fantôme de l’époque de la ruée vers l’or (en option). Arrêtez-vous à Mono Lake, au pied de la Sierra Nevada, unique par sa géologie avec ses dépôts inhabituels de calcaire. La balade près du lac est superbe : le calme absolu, la chaleur agréable. Transfert à Bishop en fin de journée. Selon la formule choisie, installation en hôtel/motel ou en camping à Bishop.

JOUR 6Las Vegas
450km de route en 5h30
vallée de la mort, 2h de marche
En matinée, départ vers les chaleurs torrides du parc de "la vallée de la Mort". Le parc regorge de points d’intérêt mais la balade facile devient corsée sous cette chaleur. Ensuite, découverte de Las Vegas, et de ses hôtels et casinos aux lumières étourdissantes. Nuit en hôtel standard.

JOUR 7Zion National Park
260km de route en 3h
Sentier Riverside Walk : 3,2 km, 1h30.
Départ vers le Parc National de Zion dans l’Utah où plusieurs balades s'offrent à vous. Des navettes permettent d'accéder à certains sentiers comme Angels Landing, Hidden Canyon ou des points d’observations. Pour ceux qui désirent se reposer un peu, petites balades faciles dans Zion Canyon. Possibilité également d'une balade, les pieds dans l'eau, dans la Virgin River. Nuit en camping ou en motel selon la formule choisie à Springdale, en bordure du parc Zion.

Dénivelé : 17m
JOUR 8Zion National Park
Sentier Angels Landing* : 8 km 4h de marche
Sentier Hidden Canyon : 3,2 km 3h de marche
*Ceux qui sont fortement sujets au vertige devraient éviter le sentier Angels Landing.
Départ vers le Parc National de Zion dans l’Utah où plusieurs balades s'offrent à vous. Des navettes permettent d'accéder à certains sentiers comme Angels Landing, Hidden Canyon ou des points d’observations. Pour ceux qui désirent se reposer un peu, petites balades faciles dans Zion Canyon. Possibilité également d'une balade, les pieds dans l'eau, dans la Virgin River. Nuit en camping ou en motel selon la formule choisie à Springdale, en bordure du parc Zion.
Dénivelé : 453m
JOUR 9Bryce Canyon
140km de route en 2h30
Sentier Queens Garden/Navajo loop : 4,6 km, 2h de marche
Arrivée en fin de matinée à Bryce Canyon National Park. Balade extraordinaire dans l'Amphithéâtre où se trouve la concentration la plus spectaculaire des "Hoodoo's", tours féeriques de calcaire rouge, saumon, ocre... Nuit en bordure du parc Bryce Canyon en camping ou en chalet/motel selon la formule choisie (au village de Bryce ou de Tropic).
Dénivelé : 177m
JOUR 10Page/ Lake Powell
240km de route en 2h30
Transfert vers Page pour une baignade et détente au bord du lac Powell. De très belles et courtes balades à faire aux environs du lac et activités nautiques s’offrent aussi à vous. Vous pouvez aussi visiter Antelope Canyon en option, très connu auprès des photographes. Installation et nuit à Page selon la formule choisie.
JOUR 11Monument Valley
Courte balade jusqu’au Horseshoe Bend, pour un superbe point de vue, puis prenez la route pour le plus mythique des parcs : Monument Valley. Fortes impressions et visions de vos westerns favoris sont à prévoir lorsque vous reconnaîtrez les tours sculptées posées majestueusement dans la plaine. Visite prévue en véhicule de la "vallée des Monuments". Possibilité de visiter avec un guide navajo en 4x4 (en option). Installation en hôtel en bordure du parc ou à Kayenta.
JOUR 12Grand Canyon
300km de route en 2h45
Prenez la route vers le parc du Grand Canyon afin d’y consacrer une journée et demi et découvrir un site fabuleux. De nombreuses balades s'offrent à vous : une balade facile le long de la rive et une descente dans le canyon... Sensations fortes garanties ! Nuits en camping ou en hôtel à l'intérieur du parc selon la formule choisie.
JOUR 13Grand Canyon
Sentier Bright Angel : 19,2 km (aller-retour), de 6 à 10h de marche
Prenez la route vers le parc du Grand Canyon afin d’y consacrer une journée et demi et découvrir un site fabuleux. De nombreuses balades s'offrent à vous : une balade facile le long de la rive et une descente dans le canyon... Sensations fortes garanties ! Nuits en camping ou en hôtel à l'intérieur du parc selon la formule choisie.
Dénivelé : 904m
JOUR 14Sedona
200km de route en 2h30
West Fork Trail Randonnée facile à modérée 9,5km (2-3 h de marche aller-retour)
Sentier Eagle Nest : 3km en boucle
Sentier Appache Fire : 2,75km en boucle
Transfert vers Sedona à travers le canyon d’Oak Creek. Cette région de l’Arizona offre parmi les plus belles randonnées de l’État. Possibilité de courte randonnée à la West Fork Trail dans le parc Coconino National Forest. Parcourez les différents sentiers du parc de l’Arizona. Prenez le temps d’observer la forêt de Oak Creek (forêt de chêne) et de parcourir les sentiers du parc. Poursuivez ensuite votre route vers Sedona pour une nuit en hôtel ou en camping selon la formule choisie.

JOUR 15Phoenix - France
Transfert à l’aéroport de Phoenix, remise du véhicule de location. Vol de retour.
JOUR 16France
Arrivée en France.

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Formalités

Depuis le 21 janvier 2016, selon la loi réformant le programme d'exemption de visa, les voyageurs français qui se sont rendus en Iran, Irak, Syrie ou Soudan depuis le 1er mars 2011, devront avoir un visa pour fouler le sol américain.
Depuis janvier 2009, les ressortissants des pays exemptés de visa, dont la France, doivent déposer une demande d'autorisation (ESTA) de voyage sur Internet, au moins 72 heures avant le départ.  Cette autorisation est valable pour une durée de deux ans ou jusqu'à l'expiration du passeport.
Bon à savoir: Il faut un passeport biométrique. Si vous possédez un passeport ancien modèle vous êtes soumis (e) à un visa car ce type de passeport n'est pas lisible en machine donc non sécurisé au regard de la réglementation américaine. Vous pouvez cependant l'utiliser jusqu'à sa date de fin de validité. Mais notez que le visa touristique vous coûtera 80 euros.
Les Etats-Unis exigent le passeport individuel quel que soit l'âge du voyageur. Les bébés (même de quelques mois) et les enfants doivent donc être munis d'un passeport comme les adultes (ou d'un visa individuel si l'enfant figure dans le passeport de l'un des parents muni d'un visa). Le passeport individuel pour enfant est à demander à la Préfecture ou la Sous-préfecture de Police du lieu de résidence. Sa durée est de 5 ans et il coûte 30 euros.
Depuis le 26 octobre 2005 :
Vous avez besoin de demander un visa :
- si vous utilisez un passeport ancien modèle, quel que soit sa date de délivrance.
- si vous possédez un passeport lisible en machine (passeport à lecture optique, dit modèle DELPHINE) délivré après le 26 octobre 2005.
Vous êtes exempté de visa :
-si vous détenez un passeport biométrique.
Depuis le 30 septembre 2004, des prises d'empreintes digitales et de photographies d'identité numériques sont imposées à tous les ressortissants étrangers, y compris les pays exemptés de visa, dont la France.
Pour plus d'informations concernant les formalités d'entrée aux Etats-Unis, voir le site de l'Office (www.office-tourisme-usa.com) ou encore celui du Département de la Sécurité Intérieure des Etats-Unis (www.dhs.gov/us-visit). Par téléphone, l'audiotel du Visit USA Committee vous informe au 0 899 70 24 70 (taper #1).
Pour des renseignements relatifs aux différents modèles de passeport, voir le site du ministères des Affaires étrangères.
Pour obtenir un visa : Consultez d'abord le site Internet de l'ambassade ou son serveur vocal : 08-92-23-84-72 (service payant). Si vous n'avez pas obtenu de réponse à toutes vos questions ou, si vous pensez avoir besoin d'un rendez-vous, vous pouvez appeler un conseiller de l'ambassade au : 0-810-26-46-26 (14,50 euros l'appel). Un entretien peut vous être demandé. Prévoir alors un délai de quatre à 6 semaines avant l'obtention d'un entretien.
Notez que les demandes de visas ne seront plus acceptées par courrier, excepté pour les enfants jusqu'à 13 ans et pour les personnes âgées de 80 ans et plus. Le dépôt des demandes de visas au guichet rue Mondovi n'est plus autorisé.

Santé
Pas de vaccination particulière exigée, mais une très bonne assurance est fortement recommandée (soins et frais de rapatriement), en cas de maladie ou d'accident, compte tenu du coût très élevé des soins médicaux aux Etats-Unis.

Pharmacie :
  • aspirine
  • pansements
  • coton
  • gazes et bandes
  • rouleaux de sparadrap.
  • alcool iodé
  • antiseptique (désinfectant).
  • antalgique pour calmer la douleur (paracétamol)
  • anti-inflammatoire pour les coups et les entorses.
  • antiseptique intestinal
  • antidiarrhéique
  • crème solaire
  • stick à lèvre hydratant, protégeant contre les UV.
  • ciseaux
  • pastilles purifiant l'eau (ex : Micropur)
  •  produits anti-moustiques et anti-insectes (vous en trouverez sur place).
  • pommade cicatrisante
  • crème type Biafine pour calmer les brûlures et coups de soleil.
  • pansements seconde peau pour parer aux ampoules, de type Compeed.
  • elastoplast, pour protéger vos pieds avant la marche
Équipement utile à apporter:

Vêtements
Tête :
  • Bonnet
  • Chapeau ou casquette (obligatoire).
Buste :
  • Veste imperméables (type Gore-Tex) qui permet l'évacuation rapide de la transpiration et sèche rapidement.
  •  Sous-vêtement en fibre synthétique respirant et qui sèche rapidement.
  • Une polaire et gants polaires
  • Maillot de bain
  • T-shirts (manches longues et courtes qui sèche rapidement) 
Bas :
  • Sous-vêtement en fibre synthétique
  • Un pantalon fabriqué en matériaux synthétiques séchant rapidement
  • Des chaussettes en fibre synthétique et/ou en laine (5 paires) / chaussettes de randonnée
  • Chaussures de trekking légères (avec une bonne semelle adhérente et supportant bien la cheville)
  • Short ou bermudas
  • Prévoir également une tenue confortable pour les soirées en ville (pantalon, t-shirt, pull, chaussures légères)
 
Bagages :
Un sac à dos (30 à 45 L) pour vos affaires de la journée et parfois de l'équipement de camping: pull, t-shirt de rechange, gourde, pique-nique du midi, lunettes, petit matériel, ... À chaque jour, votre guide vous indiquera ce que vous devez apporter lors des différentes randonnées et activités.
Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 15 Kg maximum. Pas de valise. Les bagages sont transportés à l'intérieur d'une remorque tirée par le minibus. Pour le confort de tous, n'emportez qu'un seul bagage. Le style décontracté du voyage l’autorise facilement.
Protégez vos sacs de voyage !

Au cas où : Veuillez à prévoir en cabine de quoi "survivre" les premiers jours en cas de retard de votre bagage en soute. (Ex : brosse à dent, 1 t-shirt, chaussures de marche aux pieds...)

Matériel
:
  • un sac de couchage (confort -5°)
  • un drap (optionnel)
  • une trousse de toilette et serviette de bain
  • crème de protection solaire (visage et lèvres)
  • crème anti-moustiques
  • lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
  • gourde de 2 litres minimum, légère et isotherme
  • bâton de marche (facultatif) 
1141 €

à partir de (*hors vols internationaux)

En liberté
16 jours

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  • Franck

Tel : 01 83 62 19 68

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- La randonnée autour du lac Powell - Les sensations fortes pendant les randonnées - La journée au Grand Canyon

Info pratique

Formalités

Depuis le 21 janvier 2016, selon la loi réformant le programme d'exemption de visa, les voyageurs français qui se sont rendus en Iran, Irak, Syrie ou Soudan depuis le 1er mars 2011, devront avoir un visa pour fouler le sol américain.
Depuis janvier 2009, les ressortissants des pays exemptés de visa, dont la France, doivent déposer une demande d'autorisation (ESTA) de voyage sur Internet, au moins 72 heures avant le départ.  Cette autorisation est valable pour une durée de deux ans ou jusqu'à l'expiration du passeport.
Bon à savoir: Il faut un passeport biométrique. Si vous possédez un passeport ancien modèle vous êtes soumis (e) à un visa car ce type de passeport n'est pas lisible en machine donc non sécurisé au regard de la réglementation américaine. Vous pouvez cependant l'utiliser jusqu'à sa date de fin de validité. Mais notez que le visa touristique vous coûtera 80 euros.
Les Etats-Unis exigent le passeport individuel quel que soit l'âge du voyageur. Les bébés (même de quelques mois) et les enfants doivent donc être munis d'un passeport comme les adultes (ou d'un visa individuel si l'enfant figure dans le passeport de l'un des parents muni d'un visa). Le passeport individuel pour enfant est à demander à la Préfecture ou la Sous-préfecture de Police du lieu de résidence. Sa durée est de 5 ans et il coûte 30 euros.
Depuis le 26 octobre 2005 :
Vous avez besoin de demander un visa :
- si vous utilisez un passeport ancien modèle, quel que soit sa date de délivrance.
- si vous possédez un passeport lisible en machine (passeport à lecture optique, dit modèle DELPHINE) délivré après le 26 octobre 2005.
Vous êtes exempté de visa :
-si vous détenez un passeport biométrique.
Depuis le 30 septembre 2004, des prises d'empreintes digitales et de photographies d'identité numériques sont imposées à tous les ressortissants étrangers, y compris les pays exemptés de visa, dont la France.
Pour plus d'informations concernant les formalités d'entrée aux Etats-Unis, voir le site de l'Office (www.office-tourisme-usa.com) ou encore celui du Département de la Sécurité Intérieure des Etats-Unis (www.dhs.gov/us-visit). Par téléphone, l'audiotel du Visit USA Committee vous informe au 0 899 70 24 70 (taper #1).
Pour des renseignements relatifs aux différents modèles de passeport, voir le site du ministères des Affaires étrangères.
Pour obtenir un visa : Consultez d'abord le site Internet de l'ambassade ou son serveur vocal : 08-92-23-84-72 (service payant). Si vous n'avez pas obtenu de réponse à toutes vos questions ou, si vous pensez avoir besoin d'un rendez-vous, vous pouvez appeler un conseiller de l'ambassade au : 0-810-26-46-26 (14,50 euros l'appel). Un entretien peut vous être demandé. Prévoir alors un délai de quatre à 6 semaines avant l'obtention d'un entretien.
Notez que les demandes de visas ne seront plus acceptées par courrier, excepté pour les enfants jusqu'à 13 ans et pour les personnes âgées de 80 ans et plus. Le dépôt des demandes de visas au guichet rue Mondovi n'est plus autorisé.

Santé
Pas de vaccination particulière exigée, mais une très bonne assurance est fortement recommandée (soins et frais de rapatriement), en cas de maladie ou d'accident, compte tenu du coût très élevé des soins médicaux aux Etats-Unis.

Pharmacie :
  • aspirine
  • pansements
  • coton
  • gazes et bandes
  • rouleaux de sparadrap.
  • alcool iodé
  • antiseptique (désinfectant).
  • antalgique pour calmer la douleur (paracétamol)
  • anti-inflammatoire pour les coups et les entorses.
  • antiseptique intestinal
  • antidiarrhéique
  • crème solaire
  • stick à lèvre hydratant, protégeant contre les UV.
  • ciseaux
  • pastilles purifiant l'eau (ex : Micropur)
  •  produits anti-moustiques et anti-insectes (vous en trouverez sur place).
  • pommade cicatrisante
  • crème type Biafine pour calmer les brûlures et coups de soleil.
  • pansements seconde peau pour parer aux ampoules, de type Compeed.
  • elastoplast, pour protéger vos pieds avant la marche
Équipement utile à apporter:

Vêtements
Tête :
  • Bonnet
  • Chapeau ou casquette (obligatoire).
Buste :
  • Veste imperméables (type Gore-Tex) qui permet l'évacuation rapide de la transpiration et sèche rapidement.
  •  Sous-vêtement en fibre synthétique respirant et qui sèche rapidement.
  • Une polaire et gants polaires
  • Maillot de bain
  • T-shirts (manches longues et courtes qui sèche rapidement) 
Bas :
  • Sous-vêtement en fibre synthétique
  • Un pantalon fabriqué en matériaux synthétiques séchant rapidement
  • Des chaussettes en fibre synthétique et/ou en laine (5 paires) / chaussettes de randonnée
  • Chaussures de trekking légères (avec une bonne semelle adhérente et supportant bien la cheville)
  • Short ou bermudas
  • Prévoir également une tenue confortable pour les soirées en ville (pantalon, t-shirt, pull, chaussures légères)
 
Bagages :
Un sac à dos (30 à 45 L) pour vos affaires de la journée et parfois de l'équipement de camping: pull, t-shirt de rechange, gourde, pique-nique du midi, lunettes, petit matériel, ... À chaque jour, votre guide vous indiquera ce que vous devez apporter lors des différentes randonnées et activités.
Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 15 Kg maximum. Pas de valise. Les bagages sont transportés à l'intérieur d'une remorque tirée par le minibus. Pour le confort de tous, n'emportez qu'un seul bagage. Le style décontracté du voyage l’autorise facilement.
Protégez vos sacs de voyage !

Au cas où : Veuillez à prévoir en cabine de quoi "survivre" les premiers jours en cas de retard de votre bagage en soute. (Ex : brosse à dent, 1 t-shirt, chaussures de marche aux pieds...)

Matériel
:
  • un sac de couchage (confort -5°)
  • un drap (optionnel)
  • une trousse de toilette et serviette de bain
  • crème de protection solaire (visage et lèvres)
  • crème anti-moustiques
  • lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
  • gourde de 2 litres minimum, légère et isotherme
  • bâton de marche (facultatif) 

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