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Randonnée Croatie en liberté

La Croatie : tantôt plage et soleil, tantôt aventure sportive, tantôt découvertes culturelles... Akaoka vous permet de mêler tous ces éléments dans le but de vous faire vivre une randonnée en liberté, inoubliable. Armez vous de votre roadbook dan...Lire suite

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JOUR 1France - Split - Trogir
Vous arriverez à l'aéroport de la ville de Split. C'est ici que débutera votre aventure au cœur de la Croatie. Vous effectuerez un transfert en bus local d'une durée de 20 min pour Trogir. Vous aurez ensuite le temps de visiter librement la ville, connue pour ses trésors architecturaux comme la merveilleuse cathédrale de Saint Laurent. Vous irez ensuite vous installer à votre hébergement . Le déjeuner et dîner de ce jour sont libres et vous pourrez vous reposer du voyage en passant la nuit à Trogir. Petit déjeuner de prévu le lendemain matin.
JOUR 2Trogir - Vis - Trogir
4h de marche.
Après un appréciable petit déjeuner, vous débuterez cette journée par un transfert en bus de ligne pour le port de Split (1h). D'ici vous effectuerez la liaison en bateau entre Split et Vis. Votre première randonnée débute au port de Vis et se terminera au lieu d'arrivée du ferry, de l'autre côté de l'île. Vous effectuez une splendide traversée, sur toute l'arrête centrale de l'île. Puis retour en bateau sur Split. Un bus de ligne vous ramènera jusqu'à Trogir pour y passer la nuit après cette première journée de mise en jambe. Le déjeuner et dîner sont libres. (petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +400m, - 400m
JOUR 3Trogir - Split - Brac - Bol - Skrip - Bol
4h de marche.
Après un bon petit déjeuner, vous partirez en bus de ligne pour le port de Split (1h). Vous aurez le plaisir de partir en catamaran pour Brac (30min de traversée) ! Une fois arrivés, vous irez en bus de ligne en direction du village de Bol (situé sur l'île de Brac) puis aurez la possibilité de vous installer à votre hébergement. Bol est un petit village rempli de sites archéologiques et de monuments. Le déjeuner est libre. L’après midi, vous repartirez de plus bel en bus de ligne, cette fois pour Skrip. Découvrez ce merveilleux village regorgeant d'histoire. Vous effectuerez la descente vers le village de Dol caché dans la vallée entre 2 collines. Vous continuerez à crapahuter par le chemin montant au sommet de la colline, pour descendre vers la plage de sable de Lovrecina. La baignade en saison est bien sûr très appréciable ! Le sens de la marche continu par le sentier côtier vers le village de Postira. Retour à Bol en bus de ligne. Repas libres et nuit avec petit déjeuner.
Dénivelé : + 300m, - 500m
JOUR 4 Bol - Monastère de Pustinja Blaca - Bol
5h de marche.
En ce jour vous effectuerez un transfert à Nerezisca puis randonnerez vers Zezenik, et Drage Vode jusqu’à Blaca, l’ancien ermitage fondé au XVIè siècle sous une énorme falaise au milieu de la montagne. Vous pourrez prendre le temps de visiter l’ermitage. Puis vous descendrez vers la plage de Farska, l'occasion de vous baigner en saison ! Après votre baignade, vous marcherez en direction de l’ancien village de Murvica. Les repas de la journée sont libres et vous serez de retour le soir à votre hébergement de Bol, sur l'île de Brac, pour y passer la nuit. (Petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +100m, -300m
JOUR 5Bol - Le Vidova Gora - Bol
4 h de marche.
Après un petit déjeuner qui vous donnera des forces, vous attaquerez depuis la ville de Bol, l'ascension du plus haut sommet des îles Dalmates. D'en haut, vous pourrez profiter de la vue magnifique sur les îles environnantes. L'après midi vous profiterez du soleil croate et de la fameuse plage de Bol. Les repas de la journée sont libres. Vous passerez la nuit avec petit déjeuner, comme la veille, à Bol.
Dénivelé : +700, -700
JOUR 6Bol - Jelsa - Hvar
2 h de marche.
Depuis Bol, vous aurez le plaisir d'embarquer sur un catamaran le matin, dans le but de vous rendre jusqu’à la ville d'Hvar. Vous aurez un créneau pour visiter la ville d’Hvar. L’après–midi, vous partirez pour aller jusqu'à la forteresse de Napoléon. Il faudra de nouveau entamer une ascension et une fois arrivé au sommet, vous pourrez admirer un panorama exceptionnel sur les îles environnantes. Les repas sont libres et vous passerez la nuit avec petit déjeuner à Hvar.
Dénivelé : +200, -200
JOUR 7Ascension du Saint Nicolas - Hvar
5h de marche.
Depuis votre hébergement, vous prendrez un bus de la ville d’Hvar jusqu’à l’arrêt de bus de Dubovica. En ce jour vous réaliserez une randonnée panoramique sur le littoral de la côte sud, puis commencerez l'ascension du plus haut sommet de l’île au milieu des vignes. Le retour se fera comme à l'aller, en bus pour Hvar. Les repas sont libres et la nuit avec petit déjeuner se déroulera à Hvar. 
Dénivelé : +600, -600
JOUR 8Hvar – Korcula
Vous serez libres de flâner et visiter comme bon vous semble jusqu'à 18h, où vous embarquerez en catamaran pour Korcula (2h30 de traversée). Vous irez directement vous installer à votre hébergement puis irez prendre votre dîner libre. Votre nuit avec petit déjeuner le lendemain se passera donc à Korcula.
JOUR 9Korcula - Lumbarda - Korcula
4h30 de marche.
Pour ce jour, une randonnée sera prévue jusqu’au village de Lumbarda où vous aurez la chance de découvrir ses vignobles et ses plages de sable. Sans aucun doute, vous ne pourrez résister à l'appel de l'eau et de la baignade. Le retour à pied s'effectuera par l’ancien chemin de Lumbarda à Zrnovo à travers les champs d’oliviers et le sentier de la forêt. Après plusieurs heures de marche vous prendrez un bus local depuis Zrnovo pour rentrer à Korcula (5min). Le déjeuner et le dîner sont libres, et comme habituellement, vous passerez la nuit dans votre hébergement à Korcula où vous pourrez profiter le lendemain d'un petit déjeuner.
Dénivelé : +200, -200
JOUR 10Korcula - Mjlet - Korcula
2h30 de marche.
Vous débuterez cette journée par une excursion en bateau vers Mjlet (1h45 de traversée). L'arrivée est prévue à Pomena, port de l’ouest de l’île. Vous pourrez vus laisser tenter par une promenade à l’ombre des pins et des cyprès centenaires du Parc National. Si vous le souhaitez vous pourrez poursuivre votre traversée vers le monastère Bénédictain de Sainte Marie (XII s), puis monter sur la colline de Montokuc (245m) afin de profiter du panorama. Après cette journée bien remplie, vous retournerez à Korcula en bateau pour y passer la nuit. Le déjeuner et le dîner sont libres. (le petit déjeuner est prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +300, -300
JOUR 11Korcula - Zrnovo - Defora - Korcula
4h30 de marche.
Pour cette grosse journée de marche vous aurez avant d'entamer votre randonnée un court trajet en bus de ligne vers le village voisin de Zrnovo (5min) à faire. Vous traverserez alors le cœur d'une foret, qui débouche sur les fantastiques points vus de la côte Sud appelée Defora. En ce jour vous pourrez de nouveau profiter d'une baignade à Orlandusa. Un déjeuner dans une auberge croate en option est possible. Vous retournerez alors à Korcula, le dîner est libre, et la nuitée se déroulera dans votre hébergement habituel sur place. (petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +500, -500
JOUR 12Korcula - Dubrovnik - Korcula
Après le petit déjeuner, vous partirez de bonne heure en bus ferry vers Dubrovnik (3h de trajet) afin de visiter librement la vielle ville. Le déjeuner est libre, vous pourrez ainsi vous restaurer dans l’une des nombreuses tavernes de la ville. Vous effectuerez ensuite le retour en bus ferry et arriverez en fin d'après midi à Korcula. Le dîner est libre et vous passerez la nuit dans vote hébergement avec petit déjeuner le lendemain matin.
JOUR 13Korcula - Peljesac - Korcula
2h30 de marche.
Vous partirez le matin en bateau pour Peljesac (30 min) jusqu’au village de Viganj. Une randonnée en balcon avec de somptueuses vues sur le canal de Korcula est prévue, puis, visite des nombreux monastères Franciscains présents sur notre itinéraire. Le déjeuner est libre. Si vous vous arrêtez un peu sur la plage, vous pourrez savourer une baignade avec vues sur Korcula et les îlots. Le retour se fait comme à l'aller en bateau pour Korcula (30min). Vous pourrez vous reposer et récupérer de votre dernière journée de marche après votre dîner libre , en passant la nuit avec petit déjeuner dans votre hébergement.
Dénivelé : +200, -200
JOUR 14Kocula – Split - Trogir
Vous rentrerez le matin à Split catamaran. Pour ce dernier jour vous déjeunerez librement à Split, puis vous aurez l'occasion de visiter la ville. Après avoir flâner dans les rues de Split, vous prendrez le bus vers Trogir (1h). Le dîner est libre et vous dormirez sur place. (petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
JOUR 15Retour en France
Après votre petit déjeuner, vous partirez en bus (1h) jusqu’à l’aéroport de Split. Votre aventure se termine ici, vous embarquerez donc pour votre vol vers la France.

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JOUR 1France - Split - Trogir
Vous arriverez à l'aéroport de la ville de Split. C'est ici que débutera votre aventure au cœur de la Croatie. Vous effectuerez un transfert en bus local d'une durée de 20 min pour Trogir. Vous aurez ensuite le temps de visiter librement la ville, connue pour ses trésors architecturaux comme la merveilleuse cathédrale de Saint Laurent. Vous irez ensuite vous installer à votre hébergement . Le déjeuner et dîner de ce jour sont libres et vous pourrez vous reposer du voyage en passant la nuit à Trogir. Petit déjeuner de prévu le lendemain matin.
JOUR 2Trogir - Vis - Trogir
4h de marche.
Après un appréciable petit déjeuner, vous débuterez cette journée par un transfert en bus de ligne pour le port de Split (1h). D'ici vous effectuerez la liaison en bateau entre Split et Vis. Votre première randonnée débute au port de Vis et se terminera au lieu d'arrivée du ferry, de l'autre côté de l'île. Vous effectuez une splendide traversée, sur toute l'arrête centrale de l'île. Puis retour en bateau sur Split. Un bus de ligne vous ramènera jusqu'à Trogir pour y passer la nuit après cette première journée de mise en jambe. Le déjeuner et dîner sont libres. (petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +400m, - 400m
JOUR 3Trogir - Split - Brac - Bol - Skrip - Bol
4h de marche.
Après un bon petit déjeuner, vous partirez en bus de ligne pour le port de Split (1h). Vous aurez le plaisir de partir en catamaran pour Brac (30min de traversée) ! Une fois arrivés, vous irez en bus de ligne en direction du village de Bol (situé sur l'île de Brac) puis aurez la possibilité de vous installer à votre hébergement. Bol est un petit village rempli de sites archéologiques et de monuments. Le déjeuner est libre. L’après midi, vous repartirez de plus bel en bus de ligne, cette fois pour Skrip. Découvrez ce merveilleux village regorgeant d'histoire. Vous effectuerez la descente vers le village de Dol caché dans la vallée entre 2 collines. Vous continuerez à crapahuter par le chemin montant au sommet de la colline, pour descendre vers la plage de sable de Lovrecina. La baignade en saison est bien sûr très appréciable ! Le sens de la marche continu par le sentier côtier vers le village de Postira. Retour à Bol en bus de ligne. Repas libres et nuit avec petit déjeuner.
Dénivelé : + 300m, - 500m
JOUR 4 Bol - Monastère de Pustinja Blaca - Bol
5h de marche.
En ce jour vous effectuerez un transfert à Nerezisca puis randonnerez vers Zezenik, et Drage Vode jusqu’à Blaca, l’ancien ermitage fondé au XVIè siècle sous une énorme falaise au milieu de la montagne. Vous pourrez prendre le temps de visiter l’ermitage. Puis vous descendrez vers la plage de Farska, l'occasion de vous baigner en saison ! Après votre baignade, vous marcherez en direction de l’ancien village de Murvica. Les repas de la journée sont libres et vous serez de retour le soir à votre hébergement de Bol, sur l'île de Brac, pour y passer la nuit. (Petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +100m, -300m
JOUR 5Bol - Le Vidova Gora - Bol
4 h de marche.
Après un petit déjeuner qui vous donnera des forces, vous attaquerez depuis la ville de Bol, l'ascension du plus haut sommet des îles Dalmates. D'en haut, vous pourrez profiter de la vue magnifique sur les îles environnantes. L'après midi vous profiterez du soleil croate et de la fameuse plage de Bol. Les repas de la journée sont libres. Vous passerez la nuit avec petit déjeuner, comme la veille, à Bol.
Dénivelé : +700, -700
JOUR 6Bol - Jelsa - Hvar
2 h de marche.
Depuis Bol, vous aurez le plaisir d'embarquer sur un catamaran le matin, dans le but de vous rendre jusqu’à la ville d'Hvar. Vous aurez un créneau pour visiter la ville d’Hvar. L’après–midi, vous partirez pour aller jusqu'à la forteresse de Napoléon. Il faudra de nouveau entamer une ascension et une fois arrivé au sommet, vous pourrez admirer un panorama exceptionnel sur les îles environnantes. Les repas sont libres et vous passerez la nuit avec petit déjeuner à Hvar.
Dénivelé : +200, -200
JOUR 7Ascension du Saint Nicolas - Hvar
5h de marche.
Depuis votre hébergement, vous prendrez un bus de la ville d’Hvar jusqu’à l’arrêt de bus de Dubovica. En ce jour vous réaliserez une randonnée panoramique sur le littoral de la côte sud, puis commencerez l'ascension du plus haut sommet de l’île au milieu des vignes. Le retour se fera comme à l'aller, en bus pour Hvar. Les repas sont libres et la nuit avec petit déjeuner se déroulera à Hvar. 
Dénivelé : +600, -600
JOUR 8Hvar – Korcula
Vous serez libres de flâner et visiter comme bon vous semble jusqu'à 18h, où vous embarquerez en catamaran pour Korcula (2h30 de traversée). Vous irez directement vous installer à votre hébergement puis irez prendre votre dîner libre. Votre nuit avec petit déjeuner le lendemain se passera donc à Korcula.
JOUR 9Korcula - Lumbarda - Korcula
4h30 de marche.
Pour ce jour, une randonnée sera prévue jusqu’au village de Lumbarda où vous aurez la chance de découvrir ses vignobles et ses plages de sable. Sans aucun doute, vous ne pourrez résister à l'appel de l'eau et de la baignade. Le retour à pied s'effectuera par l’ancien chemin de Lumbarda à Zrnovo à travers les champs d’oliviers et le sentier de la forêt. Après plusieurs heures de marche vous prendrez un bus local depuis Zrnovo pour rentrer à Korcula (5min). Le déjeuner et le dîner sont libres, et comme habituellement, vous passerez la nuit dans votre hébergement à Korcula où vous pourrez profiter le lendemain d'un petit déjeuner.
Dénivelé : +200, -200
JOUR 10Korcula - Mjlet - Korcula
2h30 de marche.
Vous débuterez cette journée par une excursion en bateau vers Mjlet (1h45 de traversée). L'arrivée est prévue à Pomena, port de l’ouest de l’île. Vous pourrez vus laisser tenter par une promenade à l’ombre des pins et des cyprès centenaires du Parc National. Si vous le souhaitez vous pourrez poursuivre votre traversée vers le monastère Bénédictain de Sainte Marie (XII s), puis monter sur la colline de Montokuc (245m) afin de profiter du panorama. Après cette journée bien remplie, vous retournerez à Korcula en bateau pour y passer la nuit. Le déjeuner et le dîner sont libres. (le petit déjeuner est prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +300, -300
JOUR 11Korcula - Zrnovo - Defora - Korcula
4h30 de marche.
Pour cette grosse journée de marche vous aurez avant d'entamer votre randonnée un court trajet en bus de ligne vers le village voisin de Zrnovo (5min) à faire. Vous traverserez alors le cœur d'une foret, qui débouche sur les fantastiques points vus de la côte Sud appelée Defora. En ce jour vous pourrez de nouveau profiter d'une baignade à Orlandusa. Un déjeuner dans une auberge croate en option est possible. Vous retournerez alors à Korcula, le dîner est libre, et la nuitée se déroulera dans votre hébergement habituel sur place. (petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
Dénivelé : +500, -500
JOUR 12Korcula - Dubrovnik - Korcula
Après le petit déjeuner, vous partirez de bonne heure en bus ferry vers Dubrovnik (3h de trajet) afin de visiter librement la vielle ville. Le déjeuner est libre, vous pourrez ainsi vous restaurer dans l’une des nombreuses tavernes de la ville. Vous effectuerez ensuite le retour en bus ferry et arriverez en fin d'après midi à Korcula. Le dîner est libre et vous passerez la nuit dans vote hébergement avec petit déjeuner le lendemain matin.
JOUR 13Korcula - Peljesac - Korcula
2h30 de marche.
Vous partirez le matin en bateau pour Peljesac (30 min) jusqu’au village de Viganj. Une randonnée en balcon avec de somptueuses vues sur le canal de Korcula est prévue, puis, visite des nombreux monastères Franciscains présents sur notre itinéraire. Le déjeuner est libre. Si vous vous arrêtez un peu sur la plage, vous pourrez savourer une baignade avec vues sur Korcula et les îlots. Le retour se fait comme à l'aller en bateau pour Korcula (30min). Vous pourrez vous reposer et récupérer de votre dernière journée de marche après votre dîner libre , en passant la nuit avec petit déjeuner dans votre hébergement.
Dénivelé : +200, -200
JOUR 14Kocula – Split - Trogir
Vous rentrerez le matin à Split catamaran. Pour ce dernier jour vous déjeunerez librement à Split, puis vous aurez l'occasion de visiter la ville. Après avoir flâner dans les rues de Split, vous prendrez le bus vers Trogir (1h). Le dîner est libre et vous dormirez sur place. (petit déjeuner de prévu le lendemain matin)
JOUR 15Retour en France
Après votre petit déjeuner, vous partirez en bus (1h) jusqu’à l’aéroport de Split. Votre aventure se termine ici, vous embarquerez donc pour votre vol vers la France.

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Formalités:

  • Pour les ressortissants français, passeport ou carte d'identité valide. Pas de visa obligatoire.
  • Pour les autres ressortissants, veuillez vous référer au site http://www.action-visas.com

Santé:

Pas de vaccins obligatoires mais certains sont conseillés (diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche et hépatites A et B).

Encadrement:

  • Voyages encadrés: un accompagnateur de l'agence Akaoka.
  • Voyages Liberté: sans accompagnateur, logistique sur place de l'agence Akaoka. 

Monnaie:

La monnaie croate s’appelle la kuna (Kn), et se divise en 100 lipas.
Depuis plusieurs années le cours de la monnaie est relativement stable.
En mars 2010: 1 € = 7,4 Kn et 1 Kn = 0,14 €.

Décalage horaire:

Pas de décalage horaire en été comme en hiver

Voiture de location et permis de conduire:

  • Pour les ressortissants français, il n'est pas nécessaire d'avoir le permis de conduire international, uniquement votre permis CEE.

Equipement:

  • 15 kg  maximum en dehors de votre bagage à main.
  • 1 sac marin, sac à dos ou sac de voyage avec des roulettes, plus facile à transporter.
  • 1 duvet (pour les programmes multi aventures: kayak,…)
  •  + grand sac plastique pour protéger les vêtements en cas d'orage
  • 1 petit sac à dos (30 litres) (affaires de la journée) = bagage à main dans l'avion.
  • Chaussures de marche (légères et solides) ou chaussures de moyenne montagne (en cuir).
  • Les chaussures doivent avoir été déjà portées !!
  • 1 paire de baskets  ou espadrilles pour le soir.
  • Anorak chaud ou petite veste en duvet en hiver, et veste type Goretex en été.
  • 2 pulls over : 1 léger + 1 très chaud (ou fibre dite "polaire").
  • Cape de pluie.
  • Chemises, Tee shirts, pantalon confortable, training selon les goûts de chacun.
  • Short long et maillot de bain (à partir de mai).
  • Serviette de bain
  • Chapeau et lunettes de soleil.                                                 
  • Chaussettes laine et coton.
  • 1 boussole.
  • 1 pochette plastique pour protéger les documents du road book.
  • Lampe de poche (type frontale), piles et ampoules de rechange.
  • 2 Gourdes d'un litre minimum et canif de poche.
  • Nécessaire de toilette (serviettes rafraîchissantes pour remplacer l’eau de toilette : lingettes).
  • Papier hygiénique et briquet pour brûler celui-ci après usage.
  • Petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, aspirine ou doliprane, vitamine C, anti diarrhéique, collyre, crème solaire (lèvres et peau), crème hydratante, un rouleau de sparadrap, une bande élastique adhésive large style Elastoplast (éventuellement "double-peau" contre les ampoules), une boite de pansements adhésifs, pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi, 10 compresses stériles, pastilles de micro pure ou d'hydroclonazone pour désinfecter l'eau et anti-moustique.

Nous vous conseillons de prendre des valises à roulettes par commodité, sauf pour les programmes avec des animaux de bas (chameaux, mûles, ânes…) où il faut privilégier les sacs à dos et sacs de voyages pour éviter de blesser les animaux.

803 €

à partir de (*hors vols internationaux)

En liberté
15 jours

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  • Franck

Tel : 01 83 62 19 68

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- Programme sur plusieurs îles de Dalmatie, d'une beauté rare avec une diversité des paysages toujours surprenante. - Des sites culturels remarquables chargés d'histoire dont Split, Korcula et Dubrovnik - Baignades quasi quotidiennes dans les petites baies aux eaux claires - Le parc national de Mjlet. - Hébergements de qualité pour la plupart dans des maisons d'hôte, alliant charme et qualité avec la gentillesse des habitants. - Split, Korcula, Hvar, Brac

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  • Voyages encadrés: un accompagnateur de l'agence Akaoka.
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Monnaie:

La monnaie croate s’appelle la kuna (Kn), et se divise en 100 lipas.
Depuis plusieurs années le cours de la monnaie est relativement stable.
En mars 2010: 1 € = 7,4 Kn et 1 Kn = 0,14 €.

Décalage horaire:

Pas de décalage horaire en été comme en hiver

Voiture de location et permis de conduire:

  • Pour les ressortissants français, il n'est pas nécessaire d'avoir le permis de conduire international, uniquement votre permis CEE.

Equipement:

  • 15 kg  maximum en dehors de votre bagage à main.
  • 1 sac marin, sac à dos ou sac de voyage avec des roulettes, plus facile à transporter.
  • 1 duvet (pour les programmes multi aventures: kayak,…)
  •  + grand sac plastique pour protéger les vêtements en cas d'orage
  • 1 petit sac à dos (30 litres) (affaires de la journée) = bagage à main dans l'avion.
  • Chaussures de marche (légères et solides) ou chaussures de moyenne montagne (en cuir).
  • Les chaussures doivent avoir été déjà portées !!
  • 1 paire de baskets  ou espadrilles pour le soir.
  • Anorak chaud ou petite veste en duvet en hiver, et veste type Goretex en été.
  • 2 pulls over : 1 léger + 1 très chaud (ou fibre dite "polaire").
  • Cape de pluie.
  • Chemises, Tee shirts, pantalon confortable, training selon les goûts de chacun.
  • Short long et maillot de bain (à partir de mai).
  • Serviette de bain
  • Chapeau et lunettes de soleil.                                                 
  • Chaussettes laine et coton.
  • 1 boussole.
  • 1 pochette plastique pour protéger les documents du road book.
  • Lampe de poche (type frontale), piles et ampoules de rechange.
  • 2 Gourdes d'un litre minimum et canif de poche.
  • Nécessaire de toilette (serviettes rafraîchissantes pour remplacer l’eau de toilette : lingettes).
  • Papier hygiénique et briquet pour brûler celui-ci après usage.
  • Petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, aspirine ou doliprane, vitamine C, anti diarrhéique, collyre, crème solaire (lèvres et peau), crème hydratante, un rouleau de sparadrap, une bande élastique adhésive large style Elastoplast (éventuellement "double-peau" contre les ampoules), une boite de pansements adhésifs, pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi, 10 compresses stériles, pastilles de micro pure ou d'hydroclonazone pour désinfecter l'eau et anti-moustique.

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