 Niveau : Facile |
3 jours à partir de
220 €
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| Jour 1 |
Accueil à 8 h 30 à Ste Foy pour accéder au gîte |
Essai du matériel et départ pour une randonnée de mise en jambes, face aux glaciers du Mont Pourri (3 780 m), et de la Sache (3600 m). Le Monal est un village d’alpages savoyard traditionnel, inhabité en hiver. Cette randonnée journée nous permettra de savourer la beauté et le calme hivernal de ce lieu unique, vestige d’une vie pastorale révolue, mais encore bien présente à l’esprit de nombreux savoyards. Cet itinéraire tout en vallonnements est propice aux glissades et autres aspects ludiques que procure notre mode de déplacement.
Retour au gîte pour apprécier la vie montagnarde et dîner.
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| Jour 2 |
Raquettes en périphérie du Parc National da la Vanoise |
Cette randonnée journée nous permet de découvrir d’autres hameaux, nichés entre forêts, clairières et vallons. Jadis habités à l’année ils représentent un ensemble architectural unique, en périphérie du Parc National de la Vanoise. Cette balade nous fait apprécier la quiétude des grands espaces enneigés et l’atmosphère feutrée des passages en sous-bois. Les aigles royaux et gypaètes barbus survoleront peut-être nos traces, tandis que chamois et chevreuils nous surveilleront du coin de l’œil. Séparation pour la fin du Week-end. Continuation pour les séjours de 3 jours.
Retour au gîte.
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| Jour 3 |
Randonnée et retour vers Bourg Saint Maurice |
Les forêts d'épicéas (Pessières) jalonnent le parcours. Elles offrent l’ombre nécessaire à un bon enneigement, même tardif (jusqu’en avril) et abritent une avifaune omniprésente. Elles nous révèlent quantité de traces, et nous procurent d’agréables moments de calme et de sérénité, loin de l’agitation des stations de ski pourtant proches. En limite supérieure, nous pourrons vraisemblablement observer les chamois.
Fin du séjour de 3 jours. Retour au gîte pour les participants de la semaine.
Séparation, fin du séjour. Transfert vers Bourg Saint Maurice.
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Le prix comprend
- L’encadrement par un accompagnateur diplômé d’état, muni pour votre sécurité d’une radio et d’un téléphone cellulaire.
- La location d’un A.R.V.A (Appareil de Recherche des Victimes d’Avalanches)
- L’hébergement en demi-pension à partir du matin du 1er jour et jusqu’au déjeuner de votre dernier jour.
- Les pique-niques des midis.
Le prix ne comprend pas
- Les linges de toilettes et de couchage (apporter son duvet)
- Les chaussures de marche (étanches)
- La location des raquettes et des bâtons (environ 5 € par jour)
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les transferts en navettes éventuels (maximum 5 €)
- Le voyage Domicile-Sainte Foy en Tarentaise (train jusqu’à Bourg Saint Maurice puis bus ou taxi jusqu’à Ste Foy – environ 5 €, ou voiture jusqu’à Ste Foy)
- Les nuits supplémentaires possibles à Bourg Saint Maurice avant ou après le séjour (de 15 à 37 €)
- Les assurances annulation et rapatriement
Raquettes en Vanoise Sainte Foy en Tarentaise
Randonnée en raquettes France
Akoaka vous emporte entre les Parcs nationaux de la Vanoise en France et du Grand Paradis en Italie, il existe un espace naturel unique abritant une faune variée quasi exclusive (chamois, bouquetin, tetras-lyre, aigle royal, gypaète barbu…), un habitat traditionnel remarquable et des forêts de mélèzes et épicéas denses et profondes. On découvre dans ce voyage nature absolument palpitante un ensemble aux reliefs vallonnés bien adapté à la pratique de la raquette à neige, fait face aux glaciers du Mont Pourri et de la Sache et se trouve entouré de sommets aux neiges éternelles : Grande Sassière, Archeboc, Ruitor…. Ce blanc immaculé confère une ambiance de haute montagne à des terrains plutôt faciles. Les randonnées à la journée, à partir d’un gîte convivial, nous feront découvrir tous les aspects de la montagne en hiver et au printemps. Nous rencontrerons de nombreux hameaux d’alpages, des chapelles isolées, des forêts et clairières, des vallées profondes, autant de biotopes différents permettant d’observer une faune variée et de multiples traces d’animaux. Ce séjour randonnée est propice aux glissades et autres aspects ludiques que procure notre mode de déplacement.
Ce versant du soleil dispose d’un remarquable enneigement permettant des randonnées en raquettes jusqu’à mi-avril. Une randonnée salvatrice authentique au cœur de la Vanoise Sainte Foy en Tarentaise...
FRANCE
Comment définir l’hétérogénéité, la diversité, la variété ? Sans gonfler notre orgueil de coq, remarquons pourtant que les mille paysages de la France sont un terrain de découverte à notre porte. Il suffit de sauter de sommet en sommet pour plonger dans des gorges escarpées, remonter sur les causses herbeux, dévaler les sentiers le long des vallons et conquérir le toit de Alpes. L’histoire se mêle aux paysages, tableaux changeants.. tout reste à voir ! Des landes de fleurs, des forêts odorantes, une faune sauvage, discrète et surprenante, et voici un refuge qui comble tous les appétits, ceux de grand air, de bonne chère et de rencontres.
Par l'aventure, le voyage devient plus intense et l'Hexagone devient terra incognita. Alors, le mystère persistant d'une destination dont on croyait tout connaître reste à percer... en randonnée, trekking, VTT..
Carte d'identité
Intitulé officiel du pays : République française
Superficie : 543 965 km² (France métropolitaine), 632 843 km²(superficie totale)
Population : ca 62 793 000 (France métropolitaine), 65 447 000 (population totale)
Capitale : Paris
Religions : 62% de catholiques romains, 6% de musulmans, 2% de protestants, 1% de juifs et 26% sans religion
Peuples et ethnies : 7,4% d'immigrés, dont 13% d'algériens, 13% de portugais, 12% de marocains et 9% d'italiens
Langues : français ; quelques langues régionales sont encore pratiquées : breton, alsacien, corse, catalan, basque, créole
Président : Nicolas Sarkozy
Premier ministre : François Fillon
Institutions politiques : république, régime parlementaire
Histoire
90 000-10 000 av J.-C. - La présence de l'homme remonte au Paléolithique moyen.
1 500 av J.-C.-Ve siècle - Les Gaulois celtiques arrivent entre 1500 et 500 av. J.-C. Après plusieurs siècles de conflits entre Rome et les Gaulois, Jules César prend le contrôle de la Gaule en 52 av. J.-C., les Romains dominent jusqu'à l'arrivée des Francs et des Germains au Ve siècle.
VIIIe-IXe siècles - Entre dynasties franques, les luttes de pouvoir se succèdent au Moyen Âge jusqu’à que Charlemagne y mette un terme en étendant les frontières de son royaume et se faisant sacrer empereur d'Occident en l'an 800.
XIVe-XVe siècles - Le conflit entre la France et l'Angleterre est ravivé et déclenche la guerre de Cent Ans (1337-1453). En 1415, la France est vaincue et tombe la domination des Anglais. En 1429, Jeanne d'Arc rallie les troupes françaises qui écrasent les Anglais à Orléans. Capturée par les Anglais et accusée d'hérésie, elle est brûlée à Rouen en 1431. Les Anglais sont boutés hors de France, à l'exception de Calais, en 1453.
XVIe siècle - Les guerres de religion déchirent le pays au XVIe siècle. En 1572, 3 000 protestants huguenots sont massacrés à Paris le jour de la Saint-Barthélemy. Le cardinal de Richelieu instaure la monarchie absolue et étend le pouvoir de la France dans le continent.
XVII-XVIIIe siècles - Louis XIV accède au trône à l'âge de 5 ans, en 1643. Durant son règne de 72 ans, le Roi soleil pourchasse la minorité protestante, mate l'aristocratie rebelle et crée le premier état centralisé français.
Au XVIIIe siècle, le fossé se creuse entre l'Ancien Régime et les aspirations économiques et sociales du pays. L'esprit des Lumières affaiblit encore l'ordre établi.
1789-1794 - Le 14 juillet 1789, les Parisiens s'emparent de la prison de la Bastille, symbole du despotisme de l'Ancien Régime. Puis les Jacobins, sous la conduite de Robespierre, Danton et Marat, s’emparent des rênes de la Révolution et instaurent la Ire République en 1792. Eclate alors la Terreur (1793-1794), régime de dictature, de persécutions religieuses et d'exécutions en masse. La Révolution y met fin.
1799-1821 -Fort de ses victoires en Italie et en Egypte, le général corse Napoléon Bonaparte s'empare du pouvoir en 1799. L’ empereur se lance à la conquête de l'Europe. La défaite de Waterloo, en 1814, met fin à son épopée sanglante. Les Anglais, vainqueurs, exilent l'empereur sur l'île de Sainte-Hélène, où il meurt en 1821.
1870-1906 -La IIIe République ancre la France dans la tradition républicaine en 1870. L'affaire Dreyfus déchire le pays : l'officier israélite Alfred Dreyfus, victime d'un coup monté, est accusé en 1894 d'avoir trahi la France au profit de l'Allemagne, et emprisonné. La preuve de son innocence finit par triompher et il est réhabilité en 1906.
1914-1946 -Plus d'un million de soldats français trouvent la mort pendant la Première Guerre mondiale. En 1940, la France capitule devant l'Allemagne. Charles de Gaulle forme un gouvernement en exil à Londres et coordonne la résistance contre les nazis. Les Alliés libèrent la France en 1944. Deux ans plus tard, de Gaulle démissionne du gouvernement provisoire.
1958-1962 - De Gaulle revient au pouvoir en 1958 et instaure la Ve République. La plupart des colonies et protectorats d'Afrique accèdent à l'indépendance. De Gaulle négocie la fin de la guerre d'Algérie qui retrouve son indépendance en 1962.
1968 - En mai 1968, les étudiants descendent dans la rue. Une grève générale des syndicats paralyse le pays. Le oui l'emporte au référendum sur la décentralisation un an plus tard. De Gaulle se retire.
1981-1997 -Le socialiste François Mitterrand préside la République pendant deux septennats (1981-1995). Il doit cohabiter avec un Premier ministre de droite, Jacques Chirac. En 1995, ce dernier est élu président. Deux ans plus tard, il est contraint, à son tour, à l'issue d'élections législatives anticipées, de cohabiter avec la gauche. Le socialiste Lionel Jospin devient son Premier ministre.
2002 - Jacques Chirac vient d'être réélu avec 82,2% des suffrages exprimés.
2005 - En mai, les français disent non au référendum sur la Constitution Européenne.
2007 - La campagne électorale pour les présidentielles est marquée par le débat autour du rôle des médias dans la vie politique française. Nicolas Sarkozy est élu Président de la République le 6 mai, avec 53% des voix. La composition du nouveau gouvernement de François Fillon surprend car elle témoigne d'une volonté d'ouverture vers les hommes politiques de tous bords.
2008 - La polémique se poursuit et se traduit par une baisse significative de l'opinion en faveur du Président dans les sondages. De nombreuses manifestations ont lieu ; tout d'abord, de la part des lycéens et des professeurs qui protestent contre les suppressions de poste, des fonctionnaires ensuite contre la 41e année de cotisation et enfin des pêcheurs qui ne peuvent plus travailler face à l'augmentation exponentielle du prix du gazole.
Géographie
La France a la forme d'un hexagone. La mer du Nord et la Manche baignent sa côte Nord-Est, l‘Océan Atlantique sa côte Ouest. Au sud-ouest, le massif des Pyrénées marque la frontière avec l'Espagne. La mer Méditerranée borde sa côte Sud-Est. La chaîne des Alpes se dresse au sud-est. Sommet le plus haut d'Europe, le mont Blanc culmine à 4 800 m. Parmi les massifs anciens, le plus spectaculaire est le Massif central au centre du pays. La Loire, le fleuve français le plus long, y prend sa source avant de se jeter dans l'Atlantique, à 1 020 km de là. Quatre autres grands fleuves drainent les plaines de la France : la Seine, le Rhône, le Rhin et la Garonne. Des falaises crayeuses de Normandie et des caps bretons aux plages de sable de l'Atlantique, la côte s'étend sur plus de 3 200 km. La France possède des frontières communes avec l'Italie, au sud-est, la Suisse, l'Allemagne et le Luxembourg, à l'est, et la Belgique, au nord-est.
Depuis 1790, la France est divisée administrativement en 96 départements métropolitains et 5 départements d’outre-mer (DOM). Le territoire se compose d´une grande variété de paysages : ses immenses plages de sable, les falaises rugueuses, les montagnes les plus skiées au monde, les plaines de la campagne, des villes immenses comme Paris qui concentre près de 12 millions d'habitants et un paysage forestier exceptionnel. Le parc forestier français est le plus important de l´union Européenne, il s´étend sur 15 millions d´hectares soit 28% du territoire.
Climat
La France jouit dans sa majeure partie d'un climat tempéré. L'influence Océanique vaut au Nord-Ouest un temps humide, des pluies fréquentes et des vents d'ouest parfois forts. Le climat se fait plus continental dans le Nord-Est, où les étés sont plutôt chauds et les hivers assez rigoureux. Le Sud bénéficie d'un agréable climat méditerranéen : il gèle rarement l'hiver, il ne pleut que par périodes au printemps et en automne, l'été est sec et ensoleillé. Le mistral souffle sur la vallée du Rhône et le littoral méditerranéen environ 100 jours par an. Ce vent froid et sec est particulièrement implacable au printemps. Enfin, le climat montagnard (au–dessus de 600–800 m d'altitude) se traduit par des précipitations élevées avec une période d´enneigement de trois à six mois par an.
Faune et flore
La faune est assez importante dans les campagnes et les zones protégées. On rencontre les mammifères tels que les cerfs, chevreuils, sangliers qui sont une des plus grandes richesses de notre pays. Ces milliers d´espèces comme les ours, loups, renards et la marmotte vivent France. La France possède une grande variété d´oiseaux parmi lesquels le cygne, la grue cendrée et le vautour sont les plus gros oiseaux sauvages. L'agriculture intensive, la pollution et l'urbanisation croissante ont toutefois entraîné la quasi-disparition de certaines espèces fragiles, telles le petit bouquetin des Pyrénées, le mouflon corse, l'ours brun, le loup et la loutre. Plusieurs espèces de mammifères et d'oiseaux ont été réintroduites dans certaines régions.
La flore est une des plus riches d´Europe avec ses 4900 espèces de plantes supérieures dites indigènes et 1000 naturalisées. Il existe quatre grands types de flore selon les diverses zones géographiques. La surface viticole plantée se compose de près de 950 000 hectares et la production de vins s´élève à 60 millions d´hectolitres (6,7 à 8 milliards de bouteilles). En effet, la France est, avec l´Italie, le plus gros producteur de vin du monde.
Langue
Le français est la langue officielle. Il existe plusieurs langues régionales : alsacien, breton, basque, catalan, corse, provençal. Les régions possèdent aussi leurs dialectes. Dans les départements d'outre-mer, le français est la langue officielle mais le créole est plus communément parlé.
Religion
La république française est un état laïque où toutes les confessions religieuses sont représentées. Cependant celle–ci n´est pas des pratiques les plus répandues en France. La grande majorité des Français sont des catholiques romains (80%). Les musulmans (4 à 5 millions) constituent la deuxième communauté religieuse en France. Les protestants (huguenots) furent durement persécutés aux XVIe et XVIIe siècles. Ils sont aujourd'hui 1 million. Les juifs français furent les premiers d'Europe à obtenir leur émancipation et le statut de citoyens à part entière, en 1790-1791. La communauté juive française (650 000) est la première d'Europe.
Nourriture
Tradition culinaire oblige, la cuisine française traditionnelle a ses plats phares. Tout bon restaurant d'un certain standing les affiche à sa carte, à quelques variantes près. Par exemple : commencez votre menu par un vol au vent financière (bouchée de pâte feuilletée garnie de ris de veau, de crêtes-de-coq et de truffes). Poursuivez par des quenelles de brochet sauce Nantua (sauce aux écrevisses). Essayez ensuite la tête de veau sauce Gribiche (sauce aux échalotes, aux câpres et au vinaigre, montée en mayonnaise). Puis attaquez le plat de résistance, un filet de boeuf Richelieu (garniture de tomates, champignons farcis, pommes de terre rissolées et laitue braisée) En dessert, choisissez un mille-feuilles (pâte feuilletée et crème pâtissière), un saint-honoré (pièce montée de choux, nappée de crème et de filaments de sucre) ou un soufflé au Grand Marnier.
Les régions possèdent toutes leurs spécialités. Sans parler des fromages : la France en revendique près de 400 sortes. Ni des vins, rouges, rosés ou blancs : les cépages et les crus se déclinent à l'infini. Ville cosmopolite, Paris offre une vaste palette de cuisines du monde, notamment asiatiques, nord-africaine, méditerranéenne, moyen-orientale, africaine et juive.
Formalités
Passeport ou carte d'identité valide. Pas de visa obligatoire, ni de vaccinations obligatoires mais certaines sont conseillées comme partout (diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche et hépatites A et B).
Encadrement
Voyages encadrés: - Un accompagnateur francophone de l'agence Akaoka.
Voyages Liberté: - Sans accompagnateur, logistique sur place de l'agence Akaoka.
Monnaie
L’euro a remplacé le Franc le 1er janvier 2002.
Equipement
15 kg maximum en dehors de votre bagage à main.
1 sac marin, sac à dos ou sac de voyage avec des roulettes, plus facile à transporter.
+ grand sac plastique pour protéger les vêtements en cas d'orage
1 petit sac à dos (30 litres) (affaires de la journée) = bagage à main dans l'avion.
Chaussures de marche (légères et solides) ou chaussures de moyenne montagne (en cuir).
Les chaussures doivent avoir été déjà portées !!
1 paire de baskets ou espadrilles pour le soir.
Anorak chaud ou petite veste en duvet en hiver, et veste type Goretex en été.
2 pulls over : 1 léger + 1 très chaud (ou fibre dite "polaire").
Cape de pluie.
Chemises, Tee shirts, pantalon confortable, training selon les goûts de chacun.
Short long et maillot de bain (à partir de mai).
Serviette de bain
Chapeau et lunettes de soleil.
Chaussettes laine et coton.
1 boussole.
1 pochette plastique pour protéger les documents du road book.
Lampe de poche (type frontale), piles et ampoules de rechange.
2 Gourdes d'un litre minimum et canif de poche.
Nécessaire de toilette (serviettes rafraîchissantes pour remplacer l’eau de toilette : lingettes).
Papier hygiénique et briquet pour brûler celui-ci après usage.
Petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, aspirine ou doliprane, vitamine C, anti diarrhéique, collyre, crème solaire (lèvres et peau), crème hydratante, un rouleau de sparadrap, une bande élastique adhésive large style Elastoplast
(éventuellement "double-peau" contre les ampoules), une boite de pansements adhésifs, pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi, 10 compresses stériles, pastilles de micro pure ou d'hydroclonazone pour désinfecter l'eau et anti-moustique.
Nous vous conseillons de prendre des valises à roulettes par commodité, sauf pour les programmes avec des animaux de bas (chameaux, mûles, ânes…) où il faut privilégier les sacs à dos et sacs de voyages pour éviter de blesser les animaux.
TRANSPORT / AERIEN
Compagnies aériennes low cost:
Au départ de Bruxelles et à destination de:
Bergerac avec Ryanair, Carcassonne avec Ryanair, Bordeaux avec Ryanair, La Rochelle avec Rynair, Lourdes avec Thomas Cook et Jet Air Fly, Lyon avec Easy Jet et Brussells Airlines, Marseille avec Ryanair, Montpellier avec Ryanair, Nice avec Ryanair, Nimes avec Ryanair, Pau avec Ryanair, Perpignan avec Ryanair, Strasbourg avec Brussells Airlines, Toulon avec Jet Air Fly et Toulouse avec Brussells Airlines
Au départ de Genève et à destination de:
Biarritz avec Fly Baboo, Bordeaux avec Easy Jet, Nantes avec Easy Jet, Nice avec Easy Jet, Paris Orly avec Easy Jet, Saint Tropez avec Fly Baboo et Toulouse avec Easy Jet
HEBERGEMENT
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POINTS FORTS
- Espace naturel unique, varié et bien adapté à la pratique de la raquette à neige.
- Parc national de la Vanoise, parc national Grand paradis, glaciers du Mont Pourri et de la Sache, Grande Sassière, Archeboc, Ruitor
- Hébergement en gîte situé en pleine nature, en dehors des stations et des routes.
- Encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé, spécialiste de la région.
- Possibilité de venir avec son propre matériel.
- Nuit supplémentaire possible (entre 15 et 40 € par personne).
CONCEPT AKAOKA
Voyages à la CarteSpécialiste du voyage aventure sur mesure
Akaoka vous offre la possibilité de composer votre voyage selon vos envies et de le personnaliser en choisissant :
- Vos dates
- Votre aéroport de départ
- Votre vol (voir ci-dessous)
- La qualité de votre hébergement
- Le niveau de difficulté
- Vos options ou extensions…
- Définissez le nombre de participants*
* Le devis sera calculé en fonction du nombre de participants.
Vous ne serez pas regroupés avec d’autres personnes pour former un groupe.
Toutefois si vous souhaitez partir avec d’autres compagnons de voyage, vous avez la possibilité de déposer une annonce via votre devis (voir Blog voyage)
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METEO GRENOBLE
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Actuellement : Couverture nuageuse partielle
Vent : N à 5 km/h
Humidité : 44 %
Prochains jours
ven.  13 °C | 27 °C sam. 13 °C | 27 °C dim.  13 °C | 27 °C lun. 14 °C | 27 °C
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